søndag den 31. maj 2015

Lækre (og sunde) morgenmads "småkager"

 Jeg er helt vild med de her! De smager skønt. Og derfor blev jeg nødt til at dele opskriften. Jeg har spist dem som en del af min morgenmad, men de kan også bruges som en eftermiddagssnack. 

Ingredienser: 
1 banan 
3 håndfulde havregryn
Evt. et skævt mælk

Kom det hele i en blender og blend det sammen. Tilføj mælken hvis blandingen bliver for tør - den skal gerne være lidt snasket. Fordel det på en plade i to flade, runde 'småkager'. Put i en forvarmet ovn (150 grader varmluft) i ca. 15 minutter. Tag dem ud, og tadaa.. Der er mad! 
Jeg har spist mine med jordbær til. Hvilket er en super lækker kombination. Men de smager også ret godt i sig selv. 
Jeg tænker at de også må være gode med lidt peanutbutter i 'dejen'. Jeg må i gang med at eksperimentere lidt...

2 kommentarer: